体力是推进游戏进程的核心资源，合理获取和规划体力对提升游戏体验至关重要。体力主要通过自然恢复、商城购买、任务奖励和活动参与等方式获取。每日凌晨5点系统会自动刷新240点基础体力，这是最稳定的来源。每5分钟会自然恢复1点体力，但存在上限限制，需注意及时消耗避免溢出。
商城购买是快速补充体力的主要途径。每日可在小张杂货店消耗元宝购买两次60点体力，总计120点。部分VIP特权还能提升购买次数或体力上限。通过分享游戏至社交平台也可免费领取一次体力，但每日仅限一次。任务奖励方面，完成日常任务和特定活动会固定赠送30点体力，这类途径性价比极高，建议优先完成。
活动关卡和限时玩法是额外体力的重要来源。游戏内定期开放的特殊活动常包含体力奖励，需密切关注公告并参与。公会玩法中与成员互助或完成集体任务也能领取体力补给。离线挂机功能可自动累积部分体力，适合无法长时间在线的玩家利用碎片时间获取资源。
昼夜空间等高收益副本建议每日刷满次数，而主线玄家套BOSS图等可根据需求选择性挑战。罪恶裂缝和虚空裂缝等副本在消耗体力的同时能获取刻印材料，需根据养成目标调整投入。若体力即将溢出，可优先挑战高消耗副本以避免浪费。
例如零体力时仍可进入部分关卡消耗残余点数，合理利用能最大化资源利用率。VIP等级提升可增加体力上限及恢复速度，但需根据个人投入权衡。通过多渠道获取并科学分配体力，能有效提升角色成长效率与游戏体验。
