平民玩家想要高效发展，关键在于选择资源需求低且强度稳定的阵容。根据游戏机制和武将获取难度，魏国阵容是综合性价比最高的选择，其核心武将如夏侯惇、张辽、典韦等既容易获取又具备优秀的输出和控制能力，阵营属性加成还能进一步提升整体战力。魏国阵容的优势在于培养成本较低，武将技能以群攻和控制为主，适合快速推图与竞技场速攻，但需注意其续航能力较弱，需搭配甄姬等辅助武将弥补缺陷。
蜀国阵容对平民同样友好，尤其是红将获取难度较低的特点使其成为过渡期优选。以赵云、张飞、黄忠为核心的蜀国阵容爆发力强，配合诸葛亮或庞统的控场能力可形成速攻体系，但后期需补充金将提升强度。该阵容的短板在于缺乏持久战能力，若战斗拖入后期容易因防御不足而崩盘，因此需优先强化输出武将的练度。
群雄阵容中的召唤流派是平民另类选择，依托孟获、袁绍等武将的召唤物形成人海战术，配合刘备等肉盾构建攻防体系。该流派对武将星级要求不高，但依赖特定军师和羁绊加成，成型周期较长。召唤流惧怕AOE技能，面对吴国火烧流或魏国群攻阵容时需调整站位策略。
资源分配策略直接影响阵容强度提升效率。平民应优先集中培养2-3名核心输出武将，如魏国典韦或蜀国赵云，再逐步补全辅助角色。每日必做的体力副本、军团商店兑换和限时活动是获取武将碎片的关键途径，切忌分散资源追求多阵营发展。元宝建议保留用于保底招募金将或购买高性价比养成道具。
长期规划方面，平民玩家需保持阵容迭代的节奏感。初期以红将阵容快速积累资源，中期锁定1-2名易获取的金将作为核心，后期通过阵营专属活动补强短板。定期关注版本更新对武将强度的调整，及时转换培养方向可避免资源浪费。记住所有阵容都有克制关系，合理利用军师和站位调整能弥补战力差距。
